Karate hat sich in den letzten Jahren zum Gesundheitssport entwickelt. In diesem Kurs erlernen Sie vielfältige Techniken, die Ihre Beweglichkeit und Koordination schulen. Das regelmäßige Training verbessert zudem Ihre Fitness und Körperwahrnehmung. Trainiert wird in der Gruppe im weißen Karateanzug, Anfängerinnen beginnen in lockerer Sportbekleidung. Geübt werden Grundtechniken, Partnerübungen und Katas - das sind feststehende Techniken in einer bestimmten Reihenfolge. Das Übungsziel ist, die Techniken stetig zu verbessern und Spaß an den vielfältigen Möglichkeiten, die Karate bietet, zu haben. Dieser Sport kann in jedem Alter erlernt werden. Das Lerntempo ist der Gruppe angepasst, Gürtelprüfungen sind möglich.

Mitzubringen: lockere Sportbekleidung oder Karateanzug, es wird barfuß trainiert

Status:

Kursnr.: 252-6116-3

Beginn: Do., 08.01.2026, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 7 Termin(e)

Gebühr: 84,00 €

Kursort: